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MOVEUP
조명이 켜진 밤 운동장에서 공을 차올리며 패스 연습을 하는 두 사람

움직임이시작되는 곳

축구, 테니스, 피트니스를 처음 배우는 분을 위한 스포츠 레슨 플랫폼. 내 수준에 맞는 수업을 고르고 이벤트로 가볍게 경험해 보세요.

어떤 레슨으로 시작할까요?

종목마다 첫 수업 60분의 흐름을 먼저 보여 드립니다. 마음에 드는 종목을 골라 보세요.

어두운 잔디 위에서 튀어 오르는 축구공

공을 처음 차 봐도 괜찮습니다

축구

볼 터치와 패스부터 천천히 익힙니다. 몸이 공에 익숙해지면 작은 경기로 자연스럽게 넘어갑니다.

첫 레슨 60분

  1. 0′

    몸풀기

  2. 10′

    볼 터치

  3. 30′

    미니 게임

  4. 50′

    정리

축구 프로그램 보기

옆으로 넘겨 보세요01 / 03

처음 가는 날이
가장 어렵습니다

그래서 MOVEUP은 수업을 고르기 전에 무엇을 배우는지부터 보여 드립니다.

네트 앞에서 코치가 공 바구니를 옆에 두고 수강생의 스윙을 지켜보는 모습
  • 첫 수업 60분을 미리 공개합니다

    종목마다 첫 수업의 흐름을 먼저 보여 드립니다. 어떤 수업인지 모른 채 등록할 일이 없습니다.

  • 입문, 기초, 실전 중에서 고르면 됩니다

    처음이면 입문부터, 해 본 적이 있으면 그다음 단계부터 이어 갑니다.

  • 이벤트로 먼저 해 보고 결정하세요

    이벤트로 짧게 경험해 보고 나에게 맞으면 그때 정규 레슨을 고르면 됩니다.

첫 레슨은 이벤트로 가볍게

진행 기간을 한눈에 비교하고, 마음에 드는 이벤트를 골라 보세요.

전체 이벤트 보기
  • 잔디 구장에서 콘 사이로 공을 몰며 연습하는 사람
    진행 중

    100번

    첫 수업 패스 목표

    축구

    축구 첫 레슨 챌린지

    공을 처음 차 보는 분을 위한 60분 입문 수업입니다. 첫 수업에서 패스 100번에 도전해 보세요.

    마감 임박, 마감 D-3

    2026.10.132026.11.11
  • 체육관 벤치에 앉아 트레이너와 수강생이 운동 계획을 적는 모습
    진행 중

    4주

    같은 루틴을 반복하는 기간

    피트니스

    피트니스 4주 루틴

    네 가지 기본 동작을 배우고 주 2회 루틴을 4주 동안 몸에 붙입니다.

    마감 D-22

    2026.11.032026.11.30

옆으로 넘겨 2개를 볼 수 있습니다

이번 주에는 어떤 레슨을 들어 볼까요?

이 사이트는 시연작이라 실제 예약과 결제는 받지 않습니다.